Vitamin D là dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe, hạn chế nguy cơ bị còi xương, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh – là đối tượng rất dễ bị thiếu hụt loại vitamin này. Vì thế việc bổ sung vitamin D cho …
Hướng dẫn cách bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả
Được xem là loại gia vị đắt nhất thế giới, nhụy hoa nghệ tây (Saffron) có màu sắc đỏ đậm và hương vị đặc biệt,tạo nên mùi thơm cho cho các món ăn khi chế biến cùng. Bạn có thể tìm thấy saffron được bán …
Sữa chua thì không có gì xa lạ với mọi người đúng không nào! Chúng ta sử dụng sữa chua mỗi ngày nhưng bạn có chắc hiểu hết những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà sữa chua mang lại? Sữa chua rất thơm …
Giá trị dinh dưỡng của cá Giá trị dinh dưỡng của cá nằm ở hàm lượng omega 3, DHA, các vitamin A,D, Mg, Ca…có trong nó. Cá rất giàu omega-3 giúp ngăn chặn các bệnh về tim, mạch, giảm viêm nhiễm và chứng đau khớp. …
Khi đi chợ, bạn sẽ bắt gặp những hàng thịt gia súc, gia cầm được đóng dấu kiểm định bằng loại mực tối màu và in khá đậm. Mực kiểm định in trên thịt gia súc gia cầm là gì? Có độc hại cho sức …
Dấu mực kiểm định in trên thịt có ăn được không? Ý nghĩa của nó
Không chỉ trong đông y mà trong y học hiện đại, vỏ bưởi đang là loại dược liệu quý ngày càng được sử dụng rộng rãi. Khi ăn bưởi, mọi người thường bỏ đi phần vỏ, tuy nhiên bạn sẽ ngạc nhiên vì giá trị …
Chúng ta thường gọt vỏ các loại trái cây khi ăn vì nghĩ chúng không có chất gì cả. Nhưng sự thật là với một số loại trái cây và củ quả, dưỡng chất tốt cho sức khỏe lại nằm trong lớp vỏ ngoài này. …
Bạn có chắc mình không gặp sai lầm trong nấu ăn? Rất nhiều thao tác như rửa thịt sống trước khi nấu, ướp thịt với nước mắm, thái thịt ngay khi vừa nấu chín … tưởng là đương nhiên nhưng lại là sai lầm mà …
