Sức Khoẻ Cuộc Sống

Là nơi chia sẻ những kiến thức thông tin sức khoẻ, mẹo làm đẹp hay, lời khuyên phòng tránh bệnh tật và các bài thuốc dân gian chữa bệnh trong cuộc sồng

Lựa chọn thực đơn phù hợp là rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân

Thực đơn giảm cân cho cả nam và nữ an toàn, hiệu quả

Ngoại hình luôn là vấn đề nan giải đối với tất cả mọi người, một số người sẽ khá tự ti với vóc dáng tròn trịa của mình và sẽ nghĩ đến việc bắt đầu việc giảm cân. Quá trình giảm cân khá vất vả, nhất là đối với các bạn có thân hình hơi mập mạp và có cơ địa dễ hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy …

Thực đơn giảm cân cho cả nam và nữ an toàn, hiệu quả Đọc tiếp ở đây »

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là không thể thiếu cho người tập gym

Thực đơn cho người tập Gym: nên ăn và không nên ăn gì?

Bạn đang hướng đến lấy lại số đo của mình, bạn đang mong muốn có thân hình thon gọn, cân đối hoặc là thân hình với cơ bắp săn chắc. Tập gym (tập thể hình) có lẽ luôn là hoạt động mà hầu hết mọi người đều nghĩ đến. Nhưng liệu việc tập luyện miệt mài có đem lại hiệu quả? Lập ra kế hoạch tập luyện, kết …

Thực đơn cho người tập Gym: nên ăn và không nên ăn gì? Đọc tiếp ở đây »

Thực đơn cho mẹ sau sinh

Thực đơn cho mẹ sau sinh giàu dinh dưỡng

Sinh con có lẽ là điều tuyệt vời nhất mà các bà mẹ đã làm với thế giới, các thiên thần bé bỏng của chúng ta ra đời với tình yêu thương của những người xung quanh. Các mẹ chắc hẳn đã trải qua giai đoạn mang thai vất vả, sau khi sinh chúng tôi tin rằng các mẹ đều muốn có được nguồn sữa mẹ chất lượng …

Thực đơn cho mẹ sau sinh giàu dinh dưỡng Đọc tiếp ở đây »

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Thời gian 6 tháng đầu là thời gian bé cần những chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ hoặc sữa công thức, sau 6 tháng, mẹ nên cho các bé tập quen dần với các loại thức ăn thường ngày. Giai đoạn này sẽ quyết định bé hứng thú với thức ăn gì, yêu thích món ăn nào. Mẹ hãy tham khảo thực đơn ăn dặm cho bé …

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi Đọc tiếp ở đây »

saffron

Nhụy hoa nghệ tây saffron và những lợi ích cho sức khỏe

Được xem là loại gia vị đắt nhất thế giới, nhụy hoa nghệ tây (Saffron) có màu sắc đỏ đậm và hương vị đặc biệt,tạo nên mùi thơm cho cho các món ăn khi chế biến cùng. Bạn có thể tìm thấy saffron được bán dưới dạng các sợi vàng đỏ hoặc ở dạng bột. Saffron đã được sử dụng qua nhiều thế kỷ trong văn hóa ẩm …

Nhụy hoa nghệ tây saffron và những lợi ích cho sức khỏe Đọc tiếp ở đây »

thuc pham tot cho mat

Top thực phẩm bổ mắt dành cho người hay tiếp xúc với máy tính

Việc phải tiếp xúc thường xuyên với máy tính cho nhu cầu công việc hay giả trí là nguyên nhân khiến đôi mắt bị mỏi mệt và thường xuyên gặp phải các bệnh liên quan. Một trong những phương pháp đơn giản và hữu hiệu nhất để giúp “cửa sổ tâm hồn” của bạn luôn sáng khỏe và tinh anh chính là nhờ vào phương pháp ăn uống hàng …

Top thực phẩm bổ mắt dành cho người hay tiếp xúc với máy tính Đọc tiếp ở đây »

thuc don cho nguoi moi nang mui

Gợi ý thực phẩm và cách chế biến thực đơn cho người mới nâng mũi

Thực đơn cho người nâng mũi sau phẫu thuật quyết định 30% tới việc phục hồi vết thương và dáng mũi sau này. Nếu bạn tuân thủ chế độ dinh dưỡng dưới đây của bác sĩ thì chắc chắc bạn sẽ giảm được 1 nửa thời gian kiêng khem sau nâng mũi so với người bình thường. Tham khảo: Thiếu Canxi nên ăn gì? 1/ Thực đơn kiêng …

Gợi ý thực phẩm và cách chế biến thực đơn cho người mới nâng mũi Đọc tiếp ở đây »

Scroll to Top