Tất tần tật các vấn đề xoay quanh việc trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi ăn dặm

4 tháng tuổi là khi em bé của bạn còn khá là nhỏ, khá nhạy cảm khi bạn quyết định thay đổi một cái gì đó. Ví dụ như việc ăn của bé.

Trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa?

Dấu hiệu nhận biết bé đã sẵn sàng ăn dặm?

Bắt đầu ăn dặm quá sớm có những nguy hiểm gì?

Bé 4 tháng tuổi ăn dặm thì ăn cái gì? ăn như thế nào?

Những lưu ý “sống còn” khi mới bắt đầu tập ăn dặm cho bé.

Tất tần tật các vấn đề xoay quanh việc trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi ăn dặm sẽ được Siêu Ngon giải đáp sau đây.

Trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa?

be 4 thang da an dam duoc chua
Trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa?

Nhiều chị em khi đã làm mẹ rồi rất bỡ ngỡ khi không biết lúc nào con có thể ăn dặm được ? Nhiều người quan niệm không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm vì sẽ làm hỏng bộ tiêu hóa non nớt của bé. Nhưng trên thực tế bé có thể ăn dặm sớm hơn vào tháng thứ 5, thậm chí là tháng thứ 4. Vì khi ở giai đoạn này một số trẻ phát triễn sớm thì sữa mẹ không còn đủ để cung cấp cho bé nữa.

Dấu hiệu nhận biết bé 4 tháng tuổi đã sẵn sàng ăn dặm?

Các mẹ chỉ cho bé ăn dặm khi nhận thấy bé 4 tháng tuổi có những dấu hiệu của việc muốn ăn và sẵn sàng chấp nhận thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Tuyệt đối không vì những lý do cá nhân mà ép bé ăn dặm sớm, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Hãy thử cho trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm khi thấy những dấu hiệu sau:

  • Bé 4 tháng có thể giữ đầu thẳng và ổn định.
  • Cử động tay, mắt đã thành thạo.
  • Có thể tự đẩy lưỡi.
  • Bé có thể bắt đầu tập ngồi và bạn ít phải giúp bé.
  • Bé hay cho tay vào miệng.
  • Sau khi bú no, bé vẫn khóc và đòi bú tiếp.
  • Từ 3 tháng đầu bé có thể ngủ suốt đêm nhưng bé 4 tháng tuổi lại hay thức dậy đòi bú.
  • Bé rất hứng thú và thèm thuồng khi thấy bạn ăn và muốn đưa tay để đòi lấy.
bé thèm ăn
Bé có vẻ hứng thú và thèm thuồng khi thấy người khác ăn

Bắt đầu ăn dặm quá sớm có những nguy hiểm gì?

Hãy tinh tế để nhận biết bé yêu của bạn đã sẵn sàng bước tới giai đoạn ăn dặm, Vì nếu bạn quyết định bắt đầu ăn dặm quá sớm đối với bé thì sẽ gây ra một số điều không mong muốn, thậm chí là nguy hiểm.

  • Khiến bé dễ chán sữa mẹ – nguồn dinh dưỡng chính cho bé giai đoạn dưới 1 tuổi. Từ đó gây nên biếng ăn, nếu kéo dài bé dễ bị suy dinh dưỡng.
  • Khiến bé đối diện với nguy cơ mắc bệnh béo phì
  • Bé dễ bị dị ứng với thức ăn
  • Ăn dặm sớm có thể ảnh hưởng tới thận bé
  • Nguy cơ ngẹt thở cao
  • Ăn dặm sớm có thể khiến bé ngủ không ngon giấc
bé ăn bị nghẹn
Bé nhỏ bị nghẹn khi ăn

Bé 4 tháng tuổi ăn dặm thì ăn cái gì?

Trẻ 4 tháng tuổi cần thức ăn đáp ứng yêu cầu dễ ăn, đầy đủ dinh dưỡng và không gây kích ứng.

Thời gian lúc mới bắt đầu thì chưa cần thiết, nhưng khi trẻ đã quen với việc ăn dặm thì thực đơn phải đảm bảo đầy đủ các nhóm dưỡng chất trên, qua đó giúp bé có sự phát triển đều đặn.

Các dưỡng chất cần thiết như:

  • Tinh bột: có nhiều trong gạo, ngũ cốc các loại…
  • Chất đạm: có nhiều trong trứng, thịt, cá, đậu, tôm, cua…nhưng bạn chỉ nên cho bé ăn khi được 6 tháng tuổi.
  • Vitamin, khoáng chất và chất xơ: có nhiều trong các loại rau củ quả như khoai tây, khoai lang, cải bó xôi, bông cải xanh, bí đỏ… và trái cây.
  • Chất béo: có trong dầu ăn, dầu ô liu…

Bé 4 tháng tuổi ăn dặm như thế nào?

Bạn không thể cứ thế nấu và cho bé ăn mà phải tập từ từ, với các loại thức ăn riêng biệt.

Tại thời điểm này, mẹ nên cho bé ăn các thức ăn xay, nghiền nhuyễn. Có thể bắt đầu cho bé tập ăn theo thứ tự sau:

B1: Bột ngũ cốc giàu sắt trộn với sữa mẹ hoặc sữa bột, hay đơn giản là cháo trắng. hãy nấu cho bé thật loãng, thường là cháo trắng với tỉ lệ 1:10 để bé làm quen và hệ tiêu hóa của bé không bị khó chịu.

Sau một thời gian, bạn có thể tăng độ đặc của cháo, và cho thêm nguyên liệu khác vào.

B2: Khi bé đã bắt đầu quen với việc ăn, mẹ có thể tiếp tục với các loại trái cây, rau, củ.

B3: Các loại thịt: thịt lợn, gà, bò.

Trước khi kết hợp với cháo, các mẹ nên chế biến riêng các loại thức ăn và cho bé ăn thử, như vậy sẽ biết được bé thích món nào, dị ứng món nào để loại bỏ nó cho lần sau.

Bạn chỉ nên cho bé ăn dặm 1 bữa/ ngày và vẫn duy trì các cữ sữa trong ngày vì giai đoạn này nguồn dinh dưỡng chính bé có thể hấp thu là sữa.

Những lưu ý “sống còn” khi mới bắt đầu tập ăn dặm cho bé

  • Cần cho bé tập làm quen với thức ăn dần dần chứ không thể thúc đẩy nhanh quá trình vì mỗi trẻ có một cơ địa khác nhau. Thực phẩm này đối với bé này thì tốt nhưng đối với bé kia có thể khó hấp thụ. Mẹ nên lưu ý kĩ và thử lại với bé sau 1, 2 tuần nếu lần đầu bé không chịu ăn.
  • Chia nhỏ bữa ăn để bé không bị đầy bụng và hấp thụ quá nhiều chất dinh dưỡng trong một lần ăn.
  • Mẹ nên biết thức ăn nào phù hợp với độ tuổi nào và thức ăn nào tuyệt đối cấm. Nhất là đối với những bé có cha/ mẹ hay bị dị ứng thực phẩm.
  • Mẹ cần kĩ lưỡng trong quá trình sơ chế và chế biến thực phẩm. Thực phẩm dành cho bé phải được xay hoặc nghiền nhuyễn.
  • Nên thay đổi thức ăn theo tuần để bé tập với những món ăn mới
  • Cho bú và ăn dặm song hành với nhau vì thời điểm này bé gần như chỉ hấp thụ dinh dưỡng qua sữa.
  • Luôn ở bên cạnh bé khi bé ăn để kịp thời can thiệp nếu bé bị nghẹn, đặc biệt là hóc. Làm mẹ thì bạn phải thuộc lòng cách sơ cứu khi bé bị nghẹt thở để ứng phó tình huống không may xảy ra.
2 tư thế sơ cứu khi bé bị nghẹt thở do dị vật
2 tư thế sơ cứu khi bé bị nghẹt thở bạn cần thuộc lòng

Lời kết

Việc cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm là quan trọng nếu bé đang có nhu cầu dinh dưỡng cao, tuy nhiên bạn cần ghi nhớ ăn dặm vẫn chỉ là bữa phụ và không được quên các bữa bú chính của bé.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm rõ được cách cho bé sơ sinh 4 tháng tuổi ăn dặm sao cho đúng và an toàn.

Hãy là người mẹ thông thái, cho con một sức khỏe tốt!